Kan man dricka för mycket Red Bull Energidryck?

En 250 ml burk med Red Bull Energidryck innehåller 80 mg koffein, ungefär samma mängd som i en kopp kaffe. Konsumtionen av Red Bull Energidryck bör ske med hänsyn till personens totala intag av koffein.

Ett flertal myndigheter världen runt har undersökt koffein och dess effekter. Den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet, The European Food Safety Authority (EFSA), sammanfattade år 2015 sina slutsatser i rapporten ""Scientific Opninion on the safety of caffeine"". Enligt myndigheten ger en konsumtion av upp till 400 mg koffein per dag (motsvarande fem 250 ml burkar Red Bull eller fem koppar kaffe) inga hälsorisker för vuxna, friska människor. Det är också i linje med liknande slutsatser av US Food and Drug Administration (FDA) och Health Canada. Men gravida och ammande kvinnor bör begränsa sitt koffeinintag till 200 mg per dag.

Vi listar alla ingredienser, inklusive koffeininnhållet, på burken.